A saúde mental é um dos grandes desafios da atualidade, e esta obra reúne diferentes abordagens e reflexões sobre o tema à luz da espiritualidade. Com contribuições de diversos autores, o livro apresenta insights sobre transtornos emocionais, autoconhecimento e o papel do equilíbrio espiritual no bem-estar psicológico.

📖 Principais temas abordados:

✅ O impacto das emoções na saúde mental.
✅ Transtornos psicológicos e sua relação com a espiritualidade.
✅ O papel do pensamento positivo e da reforma íntima.
✅ Estratégias para lidar com ansiedade, depressão e estresse.
✅ Como a doutrina espírita pode auxiliar no fortalecimento emocional.

“Desafios em Saúde Mental” é uma leitura enriquecedora para aqueles que buscam compreender melhor os desafios da mente e encontrar caminhos para uma vida mais equilibrada e harmoniosa.